این بار هم تحولی عظیم در ایران توسط مرکز سلامتی کشور-یاراتَن

نمونه تحولات و تغییرات حیرت انگیز و بی بدیل جناب رشنو آبادی با ۴۳ سال سن و تاهل، که فعل خواستن را یکی پس از دیگری صرف کردند را مشاهده میکنید.

خداقوت به جناب رشنوآبادی که در عین ناباوری خود در روز اول مراجعه هم اکنون مصمم پیگیر فرامین تمرینی و تغذیه ای خود هستند و این چنین به سمت هدف حرکت کردند.(بدون مصرف هیچ مکملی)

مدت زمان: ۴ دوره به عبارتی 8ماه
قد:۱۷۵
مکمل های مصرفی:بدون مکمل
جلسات تمرینی: ۴
درصد چربی اولیه: ۱۵
درصد چربی کنونی: ۵ (آماده برای شرکت در مسابقه)

چند نکته:
این تصویر مخصوص عزیزانی است که اعتقاد داشتند یاراتَن در بخش افزایش حجم و وزن فعالیت نمیکند، که همانطور که میبینید جناب رشنو آبادی به یک حجم باکیفیت و وزن پرچگال دست پیدا کردند که البته کار سختی است.

همانطور که شاهد هستید بدون مکمل هم میتوان به توده عضلانی و چگالی فوق العاده دست پیدا کرد و چنین امری در یاراتَن میسر است اما فقط با صبر و ایمان

ان شاء الله جناب رشنو آبادی در مسابقات نچرال بادی هم شرکت خواهند کرد و اولین ایرانی خواهند شد که حتی از مکمل های ورزشی هم استفاده نکرده است چه رسد به استروئید

چنین نتیجه ای مستلزم علم تمرین، علم تغذیه و علم فیزیولوژی و ادغام تجربه در آن است.

یک توصیه به اهالی فن:
بجای وقت گزاشتن جهت پرکردن جیب خود از طریق خالی کردن جیب شاگردان و خرید بنز و بی ام و، با جیب مردم ایران، وقت بگذارید مطالب و ویس های متخصصین یاراتَن را مطالعه بفرمائید تا با علم تغذیه و تمرین شاگردانتون را تربیت کنید و پرورش دهید نه با-دوا درمون

(این جمله رو هزار سال پیش زکریا رازی هم میگفت ولی هنوز عده ایی بیخیال نمیشن)

باور کنید شما هم میتوانید… یکم اعتماد و صبر نیاز است.
یاراتن اثبات کرد خواستن توانستن است. با تشکر

پاسخ بدهید

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را اینجا وارد کنید