صفحه اصلی
لیست خدمات
سامانه دریافت برنامه تمرینی و غذایی
خدمات پوست و زیبایی
محاسبه گر سلامتی
اندازه های ایده آل بدن
انرژی کل مصرفی روزانه
توده بدون چربی بدن
حداکثر اکسیژن مصرفی
حداکثر ضربان قلب
شاخص توده بدنی
میزان درشت مغذی روزانه
میزان متابولیسم استراحت
میزان متابولیسم پایه
یک تکرار بیشینه – 1rm
ابزار های رژیمی
کالری فعالیت ها
کالری غذا های پرمصرف
لیست غذا های آزاد
مقالات
فارماکولوژی و دوپینگ
ویدئو ها
سوالات متداول
قوانین و مقررات
درباره ما
تماس با ما
جستجو
شنبه, ۲۷ دی ۱۳۹۹
سامانه دریافت برنامه تمرینی و غذایی
صفحه اصلی
لیست خدمات
سامانه دریافت برنامه تمرینی و غذایی
خدمات پوست و زیبایی
محاسبه گر سلامتی
اندازه های ایده آل بدن
انرژی کل مصرفی روزانه
توده بدون چربی بدن
حداکثر اکسیژن مصرفی
حداکثر ضربان قلب
شاخص توده بدنی
میزان درشت مغذی روزانه
میزان متابولیسم استراحت
میزان متابولیسم پایه
یک تکرار بیشینه – 1rm
ابزار های رژیمی
کالری فعالیت ها
کالری غذا های پرمصرف
لیست غذا های آزاد
مقالات
همه
فارماکولوژی و دوپینگ
فارماکولوژی و دوپینگ
تبدیل تستوسترون به DHT (دی هیدرو تستوسترون)
فارماکولوژی و دوپینگ
نحوه فعالیت و کنش تستوسترون
فارماکولوژی و دوپینگ
بیوسنتز و فیزیولوژی تستوسترون
فارماکولوژی و دوپینگ
مقدمه ای بر استروئید های آنابولیک
ویدئو ها
سوالات متداول
قوانین و مقررات
درباره ما
تماس با ما
یاراتن
خانه
برچسب ها
بدنسازی
برچسب: بدنسازی
پکیج های دانلودی
پکیج تمرینات ورزشی TRX
۲۳ مهر ۱۳۹۸
0
ویدئو ها
ویژگی تارهای کند انقباض
۲۳ مهر ۱۳۹۸
0
ویدئو ها
1rm چیست؟
۲۴ مرداد ۱۳۹۸
0
شاگرد اول ها
واقعا قابل تحمل نبود!
۲۴ مرداد ۱۳۹۸
0
شاگرد اول ها
بالاخره باید تغییر میکرد!
۲۴ مرداد ۱۳۹۸
0
شاگرد اول ها
دست کمی از معجزه ندارد!
۲۴ مرداد ۱۳۹۸
0
فارماکولوژی و دوپینگ
تبدیل تستوسترون به DHT (دی هیدرو تستوسترون)
۰۴ مرداد ۱۳۹۸
0
فارماکولوژی و دوپینگ
نحوه فعالیت و کنش تستوسترون
۰۴ مرداد ۱۳۹۸
0
فارماکولوژی و دوپینگ
بیوسنتز و فیزیولوژی تستوسترون
۰۴ مرداد ۱۳۹۸
0
فارماکولوژی و دوپینگ
مقدمه ای بر استروئید های آنابولیک
۰۳ مرداد ۱۳۹۸
0
اینستاگرام
@yaratanhc_com
۲۲۵.۸k
دنبال کننده ها
دنبال کردن
