صفحه اصلی
لیست خدمات
سامانه دریافت برنامه تمرینی و غذایی
خدمات پوست و زیبایی
محاسبه گر سلامتی
اندازه های ایده آل بدن
انرژی کل مصرفی روزانه
توده بدون چربی بدن
حداکثر اکسیژن مصرفی
حداکثر ضربان قلب
شاخص توده بدنی
میزان درشت مغذی روزانه
میزان متابولیسم استراحت
میزان متابولیسم پایه
یک تکرار بیشینه – 1rm
ابزار های رژیمی
کالری فعالیت ها
کالری غذا های پرمصرف
لیست غذا های آزاد
مقالات
فارماکولوژی و دوپینگ
ویدئو ها
سوالات متداول
قوانین و مقررات
درباره ما
تماس با ما
جستجو
چهارشنبه, ۱ بهمن ۱۳۹۹
سامانه دریافت برنامه تمرینی و غذایی
صفحه اصلی
لیست خدمات
سامانه دریافت برنامه تمرینی و غذایی
خدمات پوست و زیبایی
محاسبه گر سلامتی
اندازه های ایده آل بدن
انرژی کل مصرفی روزانه
توده بدون چربی بدن
حداکثر اکسیژن مصرفی
حداکثر ضربان قلب
شاخص توده بدنی
میزان درشت مغذی روزانه
میزان متابولیسم استراحت
میزان متابولیسم پایه
یک تکرار بیشینه – 1rm
ابزار های رژیمی
کالری فعالیت ها
کالری غذا های پرمصرف
لیست غذا های آزاد
مقالات
همه
فارماکولوژی و دوپینگ
فارماکولوژی و دوپینگ
تبدیل تستوسترون به DHT (دی هیدرو تستوسترون)
فارماکولوژی و دوپینگ
نحوه فعالیت و کنش تستوسترون
فارماکولوژی و دوپینگ
بیوسنتز و فیزیولوژی تستوسترون
فارماکولوژی و دوپینگ
مقدمه ای بر استروئید های آنابولیک
ویدئو ها
سوالات متداول
قوانین و مقررات
درباره ما
تماس با ما
یاراتن
خانه
برچسب ها
مقالات ورزشی
برچسب: مقالات ورزشی
دانستنی ها
آیا با ورزشهای بخصوص می توان فقط چربی یک قسمت از...
۲۶ مرداد ۱۳۹۸
0
دانستنی ها
آیا ورزش، اشتها را زیاد می کند؟
۲۶ مرداد ۱۳۹۸
0
دانستنی ها
آیا نمی توان بدون ورزش کردن و فقط با رژیم غذایی،...
۲۶ مرداد ۱۳۹۸
0
دانستنی ها
آیا با ورزش چربی بدن را می توان به عضله تبدیل...
۲۶ مرداد ۱۳۹۸
0
اینستاگرام
@yaratanhc_com
۲۲۵.۸k
دنبال کننده ها
دنبال کردن
