صفحه اصلی
لیست خدمات
سامانه دریافت برنامه تمرینی و غذایی
خدمات پوست و زیبایی
محاسبه گر سلامتی
اندازه های ایده آل بدن
انرژی کل مصرفی روزانه
توده بدون چربی بدن
حداکثر اکسیژن مصرفی
حداکثر ضربان قلب
شاخص توده بدنی
میزان درشت مغذی روزانه
میزان متابولیسم استراحت
میزان متابولیسم پایه
یک تکرار بیشینه – 1rm
ابزار های رژیمی
کالری فعالیت ها
کالری غذا های پرمصرف
لیست غذا های آزاد
مقالات
فارماکولوژی و دوپینگ
ویدئو ها
سوالات متداول
قوانین و مقررات
درباره ما
تماس با ما
جستجو
جمعه, ۳ بهمن ۱۳۹۹
سامانه دریافت برنامه تمرینی و غذایی
صفحه اصلی
لیست خدمات
سامانه دریافت برنامه تمرینی و غذایی
خدمات پوست و زیبایی
محاسبه گر سلامتی
اندازه های ایده آل بدن
انرژی کل مصرفی روزانه
توده بدون چربی بدن
حداکثر اکسیژن مصرفی
حداکثر ضربان قلب
شاخص توده بدنی
میزان درشت مغذی روزانه
میزان متابولیسم استراحت
میزان متابولیسم پایه
یک تکرار بیشینه – 1rm
ابزار های رژیمی
کالری فعالیت ها
کالری غذا های پرمصرف
لیست غذا های آزاد
مقالات
همه
فارماکولوژی و دوپینگ
فارماکولوژی و دوپینگ
تبدیل تستوسترون به DHT (دی هیدرو تستوسترون)
فارماکولوژی و دوپینگ
نحوه فعالیت و کنش تستوسترون
فارماکولوژی و دوپینگ
بیوسنتز و فیزیولوژی تستوسترون
فارماکولوژی و دوپینگ
مقدمه ای بر استروئید های آنابولیک
ویدئو ها
سوالات متداول
قوانین و مقررات
درباره ما
تماس با ما
یاراتن
خانه
برچسب ها
ویدئوهای یاراتن
برچسب: ویدئوهای یاراتن
پکیج های دانلودی
پکیچ تمرینات ورزشی ایروبیک و چربیسوزی
۲۳ مهر ۱۳۹۸
0
ویدئو ها
مبارزه با کبد چرب ودرمان آن
۲۳ مهر ۱۳۹۸
0
ویدئو ها
تغذیه بیماران شیمی درمانی چگونه باید باشد؟
۲۱ مهر ۱۳۹۸
0
ویدئو ها
شناخت رژیم غذایی اصولی(ریکال غذایی)
۲۱ مهر ۱۳۹۸
0
ویدئو ها
آیا مکمل پمپ و آرژنین باهم تداخل دارند؟
۱۰ شهریور ۱۳۹۸
0
ویدئو ها
راه کارهای کاهش میگرن و انواع سردرد
۰۵ شهریور ۱۳۹۸
0
ویدئو ها
حقایق شنیدنی در خصوص تیروئید
۲۴ مرداد ۱۳۹۸
0
ویدئو ها
عوامل موثر در تفکیک عضلات
۲۴ مرداد ۱۳۹۸
0
ویدئو ها
کم خونی ناشی از فقر آهن
۲۴ مرداد ۱۳۹۸
0
ویدئو ها
1rm چیست؟
۲۴ مرداد ۱۳۹۸
0
اینستاگرام
@yaratanhc_com
۲۲۵.۸k
دنبال کننده ها
دنبال کردن
