پکیچ تمرینات ورزشی ایروبیک و چربیسوزی
این مجموعه با بیش از 40 دقیقه حرکات ورزشی جهت تقویت دستگاه هوازی و چربیسوزی...
مبارزه با کبد چرب ودرمان آن
[aparat id="wLTXq"] اولین گام در درمان کبد چرب، داشتن یک رژیم غذایی صحیح و کنترل...
تغذیه بیماران شیمی درمانی چگونه باید باشد؟
[aparat id="l7EtG"] بواسطه نوع درمان و داروهای مصرفی مشکلات مختلفی برای این بیماران بوجود می...
شناخت رژیم غذایی اصولی(ریکال غذایی)
[aparat id="yaNzZ"] در فرم ریکال غذایی مشخص میشود که شما در هر وعده غذایی چه...
آیا مکمل پمپ و آرژنین باهم تداخل دارند؟
[aparat id="mg8bw"] مکمل پمپ حاوی مقادیر بالایی از ارزنین می باشد لذا مصرف آن بهمراه...
راه کارهای کاهش میگرن و انواع سردرد
[aparat id="vLzCG"] میگیرن بیماری است که با سردردهای ضربان داری که تا ۷۲ ساعت ممکن...
حقایق شنیدنی در خصوص تیروئید
[aparat id="c4fDm"] تیروئید یک غده شبیه بال پروانه است که جلوی گردن قرار گرفته است....
عوامل موثر در تفکیک عضلات
[aparat id="5Jo14"] تیپ بدنی نوع تیپ بدنی شما پتانسیل ژنتیکی تان را برای اضافه کردن...
کم خونی ناشی از فقر آهن
[aparat id="7Vu4E"] آیا شما جز آن دست از افرادی هستید که به طور مداوم احساس...
1rm چیست؟
[aparat id="i2pM8"] حداکثر وزنه یا مقاومتی را که یک عضله یا گروه عضلانی می تواند...