حقایق استفاده از حلقه های هولاهوپ

یکی از دغدغه های مهم ورزشکاران بویژه بانوان در دوران کاهش وزن لاغری شکم و پهلوهاست.
و برای رسیدن به این هدف از وسایل متعددی مانند حلقه های ورزشی موسوم به هولاهوپ استفاده میشود که به نوبه خود فواید و عوارض حاص خود را دارد.
در این‌ پادکست به بررسی ویژگی های آن میپردازیم

خواهشمندیم تمام محصولات تیم پزشکی ورزشی یاراتن را صرفا از طریق وبسایت رسمی آن تهیه و دانلود نمائید تا از این طریق از زحمات این تیم حمایت کرده باشید.

باتشکر
گروه آموزشی تیم یاراتن